吳門竹枝詞四首·其四·小滿
清·王泰偕
調(diào)劑陰晴作好年，
麥寒豆暖兩周旋。
枇杷黃后楊梅紫，
正是農(nóng)家小滿天。
5月21日凌晨2點(diǎn)54分23秒
我們迎來(lái)夏天的第二個(gè)節(jié)氣
小 滿
海報(bào)設(shè)計(jì)：張立軍
小滿是最具哲學(xué)意蘊(yùn)的一個(gè)節(jié)氣。《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此，小得盈滿。”小滿三候：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。長(zhǎng)期食用苦菜，益心補(bǔ)氣，能讓人輕身耐老；它既是菜也是藥。古人講“千寒易去，一濕難除?！毙M養(yǎng)生要注重除濕，多食薏仁、粳米、茯苓、絲瓜等，同時(shí)也要“食三鮮”：黃瓜、蒜薹、櫻桃。小滿時(shí)節(jié)不宜動(dòng)怒，宜保持心情平靜、疏朗。小滿的哲學(xué)含義：中華文化主張找“中”，主張以謙德為吉祥如意，惟謙受福?！吨芤住分t卦中，“九五”是最好的狀態(tài)，既中又正，是“花未全開(kāi)月未圓”的生命狀態(tài)，飽含古人對(duì)后人的勸誡、提醒、關(guān)懷。小滿也是對(duì)保障我們生命的最可口的食物的禮贊。（摘自《郭文斌說(shuō)二十四節(jié)氣》）?
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